前几天宇宇妈和孩子一起参加了班上的郊游，照理来说，这个过程中亲子间加深了理解，关系应该越来越好才对。

可自从郊游回来之后，宇宇就一直和妈妈冷战。说话爱搭不理，让吃饭睡觉也懒得回应。

问了好几次，宇宇才告诉妈妈原因：那天郊游，其他孩子都帮着铺布、摆食物，只有宇宇妈什么都不让他做。还当着全班同学的面，又是给自己拧水瓶，又是给自己撕包装袋，还和其他家长聊自己的糗事。

宇宇哭着大喊道：“妈妈，我自己可以，都这么大了，在外面能不能给我一点面子？”

宇宇妈却觉得有些委屈，宇宇早产，从小身体状况就不好，为了照顾他，自己的精神压力一直特别大，总担心孩子会出闪失。想到自己这么细微的关怀，还被孩子嫌弃，内心着实不是滋味。

事实上，这次的确是宇宇妈的行为不妥，她这种超出大众界限的关怀，用专业名词来形容就是“关怀强迫症”，英文原词是Co——dependency。

01何为“关怀强迫症”？

简单来说，关怀强迫症就是不关怀他人就觉得内心难受，需要他人依赖自己，才能确立人生价值，获得心理上的满足。

虽说关怀是人际交往中的一种友好行为，但如果超出正常程度，甚至强迫他人必须接受并依赖，就会产生破坏性影响，成为一种心理问题。

光听概念，关怀强迫症好像离我们很远，但其实每个人应当都遇见过这样的人。

比如父母或爷爷奶奶，总认为冬天你少穿了一件衣服会着凉，少吃一顿饭就会营养不良。甚至到了孩子成年进入大学校园，还要帮孩子搬行李、缴费、买生活用品，连床都一并铺好。事无巨细，都需要孩子向自己汇报，比如今天吃了什么，发生了什么事。

好像孩子自己什么也做不了，离开父母就活不下去似的。

02关怀也可能变成“毒药”

舐犊情深是父母的本性，但也需要保持基本的理智，避免过分溺爱。

如果孩子的事，事无巨细一律大包大揽，长期处于这种教养环境，到最后无非两种后果。

一是孩子冷漠自私，手无缚鸡之力，习惯依赖父母，但又下意识把自己放在家庭中心。

二是孩子对这种过度关怀感到反感，与父母出现强烈冲突。由于不甘成为父母的傀儡，选择走上叛逆之路。

更可怕的是，目前整个社会对于关怀行为都持肯定态度，尤其当这种关怀行为来自父母。大家都会说：爸爸妈妈也是为了你好，关心你才会这么做。

道德上要求你必须接受父母的关心，否则父母就会觉得痛苦。但事实上，孩子在接受这种关心的时候是否开心，是否不利于他自身的成长，则被忽视掉了。

可以说，父母的关怀强迫症，正在一步步掐断孩子的成长。

孩子脖子上仿佛挂着一只大饼，只吃到嘴边的食物，有朝一日需要自己动手的时候，反而宁愿饿死。他并非死于自己的懒惰，而是成人的过度关怀。

以前曾有一则“家长逼停过山车”的新闻刷新了大众的认知。一名身高已经达到1米4以上的14岁女孩，趁父母不注意坐上了过山车。家长发现后来到控制台，强烈要求工作人员立刻停开。

这位家长的心情我们可以理解，肯定是爱子心切，担心孩子出危险。但逼停整个过山车，是对上面所有人生命的不尊重。

我想，这个孩子在这一刻内心也是绝望的，因为父母的“为你好”绑架了他的一生。

蒙台梭利曾经说过，只有获得独立才能享受自由，儿童必须通过自立来获得身体上的独立，通过自由选择来获得意志上的独立，通过不受干涉的独立工作获得思想上的独立。

否则，你的孩子看似在照顾下茁壮长大，但根本没有在成长。

03家长为何会患“关怀强迫症”？

1）溺爱孩子

通常，如果父母觉得这个孩子得来不易，或者倾注太多的爱，就可能出现关怀强迫症。

认为有朝一日孩子不再依赖自己，就是自己的失败。

有时这样的父母表面上看上去处于弱势，但心理上却给他人造成了伤害。

2）原生家庭的影响

如果父母孩提时代经常受到他的父母打骂，或人生家庭不完整，情感库没有得到满足。

长大后建立自己的家庭，就会把这种需要投射到丈夫以及孩子身上。希望通过过分满足他人，能弥补自己情感上的缺失。

这样的心理不仅给自己压力，也会给其他人造成伤害。他们的目的不在于提供孩子真正所需，而在于让孩子对自己形成依赖。

家长一定要时刻自省，观察自己是否具备关怀强迫症的征兆。孩子的成长过程中，他自己才是主角，父母不能抢占。

判断自己是否有关怀强迫症可以参考两个指标：

●孩子的想法与情绪是否得到了自然的表达？

●孩子对过去以及将来，是否存在自己的主张？

04父母如何避免自己成为关怀强迫者？

1）理解孩子的成长规则

就像龙应台在《目送》中所写的那样，孩子需要自己真正经历生活才能获得成长。

随着年纪增大，父母要从照顾小婴儿的无微不至渐渐放手，主要的引导作用是让孩子不在大方向上走偏。

只要大方向没对，可以偶尔犯懒，允许孩子自由地做尝试甚至犯错。家长不要事事包办，这样反而会影响孩子的主动性。

当然，当孩子在大方向上出现错误的时候，一定要站出来约束。告诉孩子做每件事之前，都要先问自己：这件事是否会伤害自己或别人，又或者危害社会？如果存在其中任意一点，就要放弃。

有句话叫“你的孩子并不是你的孩子”，父母之所以要照顾孩子长大，是因为要给他一个过渡的时间学习成人世界的规则。

如果一直对他过分关怀，反而背离初衷。

2）淡化是非观念

实质上，关怀强迫症是一种精神上的控制行为。

家长用自己认为对孩子好的方式控制孩子，在他们眼里，孩子的大部分想法和行为是错的，而自己给出的建议才是对的。

可孩子的世界中，哪有那么多是非对错呢？避免从大人固化的思维角度看问题，也许我们会发现孩子在某些事情上与生俱来的天赋。

3）尊重与平等

很多父母都会崇拜于自己的权威感，孩子照自己所说的话去做才算听话，否则就是不乖。

但凡事做得太极端，都会导致相反的结果。如果父母对孩子的压制太过强大，只会让孩子逐渐丧失自我或者强烈反抗。

不可否认的一点是，孩子是一个独立的存在，他拥有自己的思想。因而，为人父母应该表现出平等与尊重。

婴幼儿时期，父母是照料者；童年时期，父母是孩子的陪伴者，也是给他们灌输思想的主导者。

但随着孩子的年纪逐渐增大，认知逐渐丰富，家长必须把主动权慢慢转交到孩子手中。

学会尊重他的意见，才会让他真正意义上做出周全的考虑。否则，家长的关怀强迫症，只会让自己付出得越多，越得到一个亲子感情淡漠甚至一无所成的孩子。